BERITA TERKAIT
-
-
Makanan Ini Ampuh Tangkal Radikal Bebas
JawaPos.com - Berbagai cara dilakukan orang untuk menghadapi ibadah puasa di bulan Ramadan. Apalagi yang jarang berpuasa di luar Ramadan.
Gubernur Jambi Zumi Zola misalnya. Pejabat yang mengawali kariernya dari pentas selebritis itu mengaku tidak memiliki persiapan khusus untuk menghadapi puasa di Ramadan.
Dia berpendapat, bahwa puasa adalah ibadah yang menyehatkan bagi badan. Dengan berpuasa dapat membatasi tubuh untuk memakan makanan secara berlebihan.
"Jika sudah terbiasa memakan makanan yang sehat puasanya bisa berjalan lancar. Inilah yang membuat puasa menjadi sehat,” kata Zumi Zola dilansir dari Jambi Independent (Jawa Pos Group), Sabtu (4/6).
Zumi Zola menganjurkan, bagi masyararakat yang memiliki riwayat penyakit maag dan gangguan pencernaan, ada baiknya untuk berkonsultasi ke dokter. Supaya selama sebulan dapat menunaikan ibadah puasa dengan baik. "Konsumsi makanan sesuai dengan anjuran dokter," anjurnya.
Lebih jauh dia menuturkan, berpuasa adalah bagaimana bisa memilih makanan yang sehat.
Ketika berbuka puasa memakan makanan yang manis. "Kalau puasa jangan langsung makan makanan yang pedas, atau yang dingin. Berbukalah dengan yang manis, karena di dalam agama juga dianjurkan seperti itu," tandasnya. (sit/iil/JPG)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar