JAKARTA - Menjalani ibadah puasa di kota orang dan jauh dari keluarga tentu menjadi situasi yang akan dialami oleh mahasiswa rantau. Di momen inilah, mereka diuji untuk benar-benar mandiri, baik dalam hal menyiapkan menu sahur sampai buka puasa.
Terlambat bangun, tidak punya stok makanan, hingga boros menjadi berberapa masalah yang dialami anak kos saat menjalani ibadah puasa. Nah, supaya kamu enggak mengalami hal tersebut, simak beberapa tips berikut ini.
1. Pasang alarm
Saat puasa di rumah, mungkin ibu, ayah, atau kakakmu akan berusaha membangunkanmu untuk sahur. Tetapi ketika di kosan, hal tersebut harus bisa dilakukan sendiri. Sebelum tidur, jangan lupa pasang alarm. Atur dengan jangka waktu yang lama dari waktu imsak. Hal ini untuk mengantisipasi rasa malas bangun, dan agar kamu punya waktu yang leluasa untuk sahur.
2. Sedia makanan di kos
Beberapa mahasiswa memilih membeli makanan atau membuat makanan sebelum mereka sahur atau buka puasa. Meski begitu, usahakan untuk menyimpan makanan di dalam kos, seperti roti, susu, atau makanan cepat saji lainnya. Sehingga, jika kamu sewaktu-waktu telat bangun atau tidak sempat membeli makanan di luar, kamu bisa segera memanfaatkan makanan tersebut.
3. Coba masak
Membeli makanan setiap hari tentu akan membuat uang saku mahasiswa rantau cepat habis. Apalagi, saat puasa biasanya banyak makanan yang ingin dimakan. Untuk menyiasatinya, cobalah untuk memasak. Selain lebih hemat, masakan sendiri juga lebih terjamin kebersihan dan kesehatannya.
4. Perhatikan waktu saat berbelanja
Saat membeli makanan buka puasa, jangan terlalu mepet dengan waktu berbuka. Sebab, lingkungan sekitar kampus biasanya akan padat bahkan tak jarang menimbulkan kemacetan.
5. Perhatikan asupan makanan
Ketika menjadi mahasiswa rantau, kamu harus pintar dalam menjaga kesehatan. Apalagi, aktivitas di kampus cukup padat, sedangkan kamu juga harus menjalani ibadah puasa. Makanlah makanan yang bergizi, bila perlu minum susu dan makan buah. (ira)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar