JAKARTA, JITUNEWS.COM - Saat berpuasa kita tidak makan dan minum selama 14 jam hal ini tentunya sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit, karena kulit akan menjadi lebih kering dan sangat sensitif. Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Dikatakan oleh dr. Melyawati Hermawan, SpKK, kondisi kulit yang kering dapat berujung pada kulit menjadi lebih sensitif, mudah gatal dan terluka, mudah iritasi, tampak kusam serta memiliki resiko munculnya garis halus atau penuaan dini.
"Beberapa pasien yang datang ke saya mengeluhkan kulit yang gatal karena alergi, namun ternyata setelah saya periksa ternyata kulitnya kering. Untuk itu kita harus selalu sadar kalau kulit ini sangat membutuhkan kelembaban. Tidak untuk kulit kering saja, namun untuk kulit lembab sebaiknya juga tetap merawat untuk menjaga kelembabannya. Nah, kalau pada saat puasa itu memang pastinya kulit menjadi kering, kalau kita tidak bisa dari dalam, sebaiknya dari luar kita rawat seperti penggunaan body lotion," ujar Melyawati kepada Jitunews di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, kemarin.
Beberapa cara untuk menyiasati kondisi kulit kering saat berpuasa, Melyawati menambahkan, adalah menghindari suhu panas, baik paparan matahari maupun mandi dengan air panas karena mempercepat penguapan air dari kulit, cukup minum dan juga menggunakan body lotion untuk memperbaiki kelembapan kulit.
Selain itu, kulit yang terkena air akan kehilangan kelembapan alaminya (natural moisturizing factor). Oleh karena itu, perlu diaplikasikan kembali body lotion setiap kali membasuh kulit dengan air misalnya pada saat setelah mandi, mencuci tangan, atau wudhu.
"Perlu dipahami bahwa minum yang cukup dibutuhkan oleh tubuh untuk hidrasi namun karena aktivitas harian kita, kita juga membutuhkan bantuan body lotion untuk mengembalikan kelembapan kulit. Gunakan selalu body lotion setiap saat kulit terkena air seperti setelah mandi, mencuci tangan maupun sehabis wudhu agar tetap terjaga kelembabannya,” ujarnya.
| Penulis | : | Suciati, Agung Rahmadsyah |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar