Merawat gigi berkawat tidaklah semudah merawat gigi pada umumnya. (filckr/tehsassqueen)
Pemakaian kawat gigi, kini menjadi gaya hidup bagi masyarakat di kota besar. Banyak alasan yang melatarbelakanginya, mulai dari alasan kesehatan hingga estetika. Sebenarnya tidak ada yang salah akan hal tersebut, tetapi perlu diketahui bahwa merawat gigi berkawat tidaklah semudah merawat gigi pada umumnya. Jika Anda tidak resik dalam melakukan perawatan, maka dapat menyebabkan penumpukan karang, bau mulut, sariawan bahkan menyusutnya gusi. Berikut beberapa hal yang harus dilakukan oleh Anda para pengguna kawat gigi.
Rajin menyikat gigi
Sikat gigi Anda minimal 3 kali sehari, yaitu setelah sarapan, setelah makan siang dan sebelum tidur malam. Anda juga tidak boleh asal dalam menyikat gigi berkawat. Mula-mula buatlah putaran kecil pada permukaan gigi depan, samping kiri dan kanan. Bagian atas gigi disikat dengan gerakan maju mundur. Sementara bagian gigi yang menghadap langit-langit dan lidah disikat dengan gerakan menarik keluar.
Hindari makanan manis dan asam
Jauhi makanan yang terlalu manis dan asam. Karena dua kandungan makanan tersebut memudahkan terjadinya karies pada gigi.
Gunakan sikat dan pasta gigi khusus
Anda juga diwajibkan untuk menggunakan sikat dan pasta gigi khusus untuk gigi berkawat. Hal ini bertujuan agar seluruh sisa makanan yang mungkin terselip diantara gigi dan kawat gigi bisa terangkat menyeluruh. Agar lebih bersih, Anda bisa menggunakan obat kumur, tetapi penggunaannya tidak boleh terus menerus dan dalam waktu lama.
Hindari makanan yang terlalu keras
Makanan keras dan berukuran besar tak hanya memudahkan makanan tersangkut serta menyulitkan saat menyikat gigi, tapi juga membuat gigi yang sedang menjalani perawatan mudah goyah. Untuk itu hindarilah makanan yang terlalu keras dan kunyahlah makanan secara perlahan hingga lunak.
Teratur periksa ke dokter gigi
Lakukanlah pemeriksaan ke dokter gigi secara berkala. Hal ini bertujuan untuk melihat apakah ada masalah pada gigi dan mengevaluasi perawatan yang sedang Anda jalani.
Selain hal di atas, para pengguna kawat gigi juga disarankan untuk banyak minum air putih. Perbanyak mengonsumsi air putih untuk mencegah munculnya bakteri, membuat mulut lebih segar, dan membantu menghilangkan sisa kotoran sisa makanan yang menempel di gigi dan sela-sela rongga mulut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar