REPUBLIKA.CO.ID,
Sepatu hak tinggi kerap digunakan wanita dalam suasana formal, bertemu dengan kolega hingga menghadiri pernikahan. Meski membuat kaki terlihat cantik dan anggun, mengenakan sepatu hak tinggi dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti pembengkakan pada sendi jari hingga nyeri punggung bawah.
Meski dapat menyebabkan gangguan kesehatan, menghindari penggunaan sepatu hak tinggi cukup sulit untuk dilakukan oleh sebagian wanita. Dalam kondisi tersebut, yang perlu dilakukan ialah meminimalisasi dampak negatif dari sepatu hak tinggi. Berikut ini ialah enam cara meminimalisasi dampak negatif sepatu hak tinggi seperti dilansir Mental Floss.
Pilih tinggi hak dengan bijak
Stiletto biasanya hadir dengan berbagai desain yang cantik dan mudah menarik perhatian. Hanya saja, stiletto memiliki hak yang cukup tinggi dengan kemiringan yang tajam. Ganti stiletto dengan jenis sepatu hak tinggi yang tingkat kemiringannya berjenjang, seperti sepatu platform atau wedges.
Jika akan melakukan banyak berjalan kaki, Scott Rosenthal dari Airport Podiatry Group menyarankan agar memilih hak sepatu yang tidak terlalu tinggi dan cenderung lebar. Akan tetapi, jika tidak melakukan banyak kegiatan berjalan kaki, seperti menonton bioskop atau makan malam, maka hak sepatu yang tinggi dan runcing dapat digunakan. Sedangkan jika harus menghadiri acara yang akan membuat Anda berdiri lebih dari satu jam, disarankan untuk memilih sepatu dengan hak di bawah tiga inchi dengan bagian jari yang tidak terlalu runcing.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar