CIMAHI, TRIBUNJABAR.CO.ID -- Dewi Lidya Ichwana Nasution, dokter gigi dan Kepala Departemen Periodonsia Universitas Jenderal Achmad Yani, memberikan tips, kapan waktu yang tepat menyikat gigi saat puasa, agar bisa mencegah ngilu pada gigi sensitif.
Menurutnya, selama puasa menyikat gigi cukup dua kali sehari, satu jam setelah sahur, dan sebelum tidur.
Dikatakan Dewi, setelah makan sebaiknya tidak langsung menyikat gigi. Sebab, sisa-sisa makanan tersebut berubah menjadi sukrosa dan glukosa akibat enzim pada air liur.
Sukrosa kemudian akan mengalami fermentasi oleh bakteri, sehingga menghasilkan senyawa bersifat asam laktat, dan membuat lingkungan dalam rongga mulut asam.
Jika menyikat gigi sesaat setelah makan pada saat pH air liur masih asam, akan beresiko terjadinya pengikisan pada strutur email gigi (abrasif).
"Dalam beberapa penelitian disampaikan kondisi asam tersebut akan dinetralkan oleh proses fisiologis air liur dalam waktu 20-30 menit setelah makan dan itu waktu yang tepat untuk menyikat gigi," ujar Dewi, kepada Tribun, Sabtu (18/6/2016) (bb)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar