Metrotvnews.com, Jakarta: Peran orangtua penting agar remaja tidak mengalami krisis percaya diri akibat persepsi yang salah terhadap body image. (Baca juga: Body Image, Penyebab Krisis Percaya Diri pada Remaja Putri).
Remaja merupakan masa krusial dimana anak mengalami emosi yang masih labil dan kompleks.
Berikut ini, tips mendampingi anak agar tidak terjebak dalam persepsi body image yang salah, dan mengalami krisis percaya diri.
1. Beri contoh positif
Sebaiknya orangtua menjadi contoh yang bagi anaknya. Orangtua adalah teladan anak, itu sebabnya, orangtua harus memberi contoh yang baik pada anak. Jauhi komentar negatif dan panggilan yang berkaitan dengan kekurangan bentuk tubuh.
Jangan pula mengeluh mengenai kekurangan bentuk tubuh di depan anak. Dengan demikian, anak lebih bisa menerima kekurangan tubuhnya dan memandangnya secara positif.
2. Bercermin bersama
Salah satu cara untuk membangkitkan rasa nyaman pada tubuh sendiri pada anak juga bisa dilakukan dengan cara bercermin bersama. Orangtua dan anak bisa menilai bentuk tubuh satu sama lain dan saling memotivasi. Cara tersebut, bisa menumbuhkan rasa percaya diri pada anak meski tubuhnya memiliki kekurangan.
3. Menanamkan pola hidup sehat
Tanamkan kepada anak, bahwa kesehatan adalah hal yang paling utama. Motivasi anak untuk berolahraga demi alasan kesehatan, bukan semata demi tubuh yang langsing.
4. Ajak anak bersyukur
Ajak anak untuk selalu bersyukur. Tanamkan pemahaman, bahwa karakter dan budi pekerti yang baik adalah yang utama.
(DEV)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar