TRIBUNMANADO.CO.ID - Bulan Ramadan adalah bulan yang paling ditunggu-tungu oleh umat muslim di seluruh dunia.
Saat berpuasa, umat muslim tak makan dan minum setelah sahur hingga menjelang berbuka puasa. Meskipun aktivitas ini adalah sesuatu yang sangat suci bagi umat Muslim, muncul keluhan berkaitan dengan bau mulut atau bau nafas.
Nah berikut ini ada beberapa tips sederhana yang dikutip dari laman Boldsky, Kamis (9/6)
Minum Banyak Air saat Sahur
Pada saat sahur, usahakan untuk minum air setidaknya dua-tiga gelas. Minum banyak air dapat menghindarkan bau mulut selama berpuasa karena mulut yang kering.
Sikat Gigi
Sikat gigi seperti biasanya. Utamakan sikat gigi setelah makan sahur dan lakukan dengan baik untuk memastikan tidak ada sisa-sisa makanan yang tertinggal di mulut.
Berkumur dengan Mouthwash
Berkumur terbukti membantu membersihkan mulut. Ini untuk membersihkan kotoran-kotoran dan bakteri di dalam mulut khususnya di sela-sela gigi. Sebagai tambahan, anda dapat menggunakan mouthwash (obat kumur) yang tidak mengandung alkohol.
Bersihkan Lidah Setidaknya Dua Kali
Trik efektif menghilangkan masalah bau mulut adalah menggunakan pembersih lidah setidaknya dua kali dalam sehari. Ini untuk menghilangkan plak di mulut dan menghentikan bau mulut. (boldsky)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar