Memasuki bulan Ramadhan, ragam menu sahur dan menu berbuka puasa sungguh menggoda. Berbagai macam menu tersebut tidak jarang membuat Anda kalap. Padahal kebiasaan seperti itu dapat menjadi gangguan pada sistem pencernaan, seperti perut kembung, mual, begah, dan masuk angin.
Perut kembung terjadi karena adanya gas berlebih yang menimbulkan rasa tidak nyaman. Kelebihan gas di dalam usus dan berdiam diri di dalam saluran pencernaan memicu perut kembung. Padahal harusnya gas-gas ini dikeluarkan sehingga tidak menumpuk di perut.
Saat orang berpuasa, perut kosong lebih dari 12 jam, saat inilah posisi perut akan kembung.
Penyebab perut kembung terjadi karena kesalahan saat sahur dan berbuka puasa. Saat sahur atau berbuka kecenderungan orang lebih senang menikmati makanan yang bergas, pedas, berlemak, dan berminyak. Kebiasaan tersebut seharusnya dihindari karena dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan perut kembung.
Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa saat berbuka atau sahur mengkonsumsi garam berlebihan dapat memicu perut kembung. Karena sodium yang terdapat pada gara akan mengikat garam pada perut.
Dan tentunya penyebab perut kembung lainnya adalah kurangnya asupan air dalam tubuh.
Perut kembung dapat diatasi dengan menjaga pola makan saat sahur dan berbuka puasa.
Para ahli juga menganjurkan untuk menikmati makanan berserat seperti sayur dan buah. Saat berbuka puasa sebaiknya tidak melakukan balas dendam terhadap makanan.
Makanlah secara perlahan, jangan terburu-buru untuk membiarkan lambung menyesuaikan diri dari masuknya makanan setelah berpuasa.
Selain itu Anda juga dapat menentukan langkah pengobatan yang tepat dan praktis untuk meredakan rasa kembung. Anda dapat mengonsumsi Gazero yaitu campuran bahan alami herbal yang aman dan efektif mengatasi perut kembung, mual, begah dan masuk angin.
Gazero satu-satunya yang mengandung ananas (hati nanas) yang mengandung enzim bromelain yang sangat baik untuk membantu proses pencernaan.
Selain itu jahe merah sebagai anti radang dan mengatasi mual dan kembung dan adas yang diketahui dapat mengatasi spasme saluran cerna, peppermint sebagai anti kembung, akar manis untuk membantu penyembuhan tukak lambung dan kunyit untuk mengurangi produksi asam lambung.
Ada pun kandungan royal jelly dan madu sebagai bahan alami anti radang usus. Gazero satu-satunya produk dengan kandungan alami yang lengkap dan memiliki rasa yang enak dan manis. Selain aman diminum kapan saja, juga mudah dibawa dan sangat praktis.
Selain dapat langsung diminum, juga dapat dicampur dengan air hangat. Gazero juga mudah di dapat di minimarket, toko obat dan apotek - apotek.
Dengan cara yang tepat Anda akan nyaman saat menjalankan ibadah puasa.
Layanan ini dipersembahkan oleh Gazero #puasanyaman
Tidak ada komentar:
Posting Komentar