TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Ketika Anda mencari apa saja kebutuhan untuk kulit, tentunya sangat menantang.
Sebab, masalah kulit juga menjadi perhatian utama bagi wanita. Semakin bertambahnya usia, semakin banyak masalah-masalah kulit yang akan Anda alami.
Namun, ada beberapa pedoman perawatan kulit yang sederhana, untuk usia 20 tahun hingga 30 tahun.
Minum banyak air dan makan dengan baik
Ketika ingin mendapatkan kulit yang sehat, tidak berjerawat, dan kusam, setidaknya Anda harus mengonsumsi delapan gelas air dalam sehari, jangan lupa juga untuk mengonsumsi buah dan sayuran. Hindari makanan olahan dan makanan yang mengandung banyak gula.
Selalu memakai SPF
SPF atau tabir surya sangat penting untuk mencegah penuaan dini akibat sinar matahari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar